目次
場所の確認を必ず行なってください。
開催場所が日程によって異なります。
下記カレンダーのご自身が参加される日程の予定を開くと、タイトルの最後尾、またはカレンダーの備考欄に記載しております。
持ち物・服装
- 歩きやすい服装（体にフィットしていると姿勢が確認できてよりベター）
- サイズのあった痛くないスニーカー
- できれば両手の空くバッグ（リュックがベスト！）
- 夏：日除けの帽子・長袖・熱中症対策の飲み物など（全て必要であれば）
- 冬：手袋・寒さ対策の貼るカイロなど（全て必要であれば）
当日の待合わせ
googleカレンダーの詳細を開くと、「地図」の場所にピンが打ってあります。
そこに開催時間ぴったりにお越しください。
わからない場合は、LINEでご連絡ください。
当日のタイムライン
- 〜05:00 準備運動
- 〜10:00 レッスン前の歩き方の動画撮影
- 〜30:00 基本の歩き方レッスン
- 〜50:00 習った歩き方で長期歩行 自主練
- 〜60:00 スキップ・サイドステップ・ダッシュ
遅刻・途中参加について
遅れてしまう場合は、必ずリピーター専用LINEで連絡をお願いします。
その場合は、直接開催場所までお越しください。
